Dimmi, ti ritrovi un po’ in queste parole?

Ora se sei qui forse molte cose le avrai notate, se non ti ritrovi in tutte, probabilmente avverti quella sensazione che ti dice che forse hai qualcosa da migliorare, quella parte di te che ti blocca e non ti fa fare le cose che vorresti.

È normalissimo questo.

Perché tantissime persone hanno una certa dose d’insicurezza, ma la cosa davvero interessante, è che in pochi riescono ad acciuffare la consapevolezza di poter migliorare questi aspetti.

Cominciare a lavorare su di sé, sulla propria autostima è una cosa che ti porterà innumerevoli benefici.
Come abbiamo visto la percezione di noi stessi influenza molte aree della nostra vita. Proprio perché è un aspetto molto profondo nella nostra natura.

L’ipnosi ha il grande potere di aprire la mente verso prospettive migliori, ti fa scoprire nuovi scenari, e poi soprattutto come nel caso del videocorso che ti sto propendo, quando le induzioni ipnotiche sono così mirate a migliorare aspetti specifici allora davvero accadono magie.

Ora permettimi di farti una domanda.

Come si trasformerebbe la tua vita se da adesso la tua autostima raggiungesse un sano e idoneo livello che ti permetterebbe di affrontare le tue difficoltà, di superare i tuoi blocchi e di vincere le tue sfide?

Cosa faresti di nuovo nella tua vita?

Forse riusciresti a essere davvero te stesso/a con le persone che ami, riusciresti a esprimere i tuoi pensieri e le tue ragioni senza la paura di essere criticato/a, forse saresti in grado di tracciare la strada verso i tuoi sogni.

Riflettici un attimo, perché dietro a questa domanda si cela la vera motivazione del fatto che sei qui oggi a leggere queste righe.

Non so di preciso cosa succederebbe, ma una cosa è certa, impareresti a vivere la tua vita appieno.

La cosa davvero curiosa è che migliorare l’autostima ti guida veramente in una vita piena di soddisfazioni, ti permette di togliere quella maschera ed essere davvero te stesso/a senza nessuna paura di fallire, di essere rifiutato, di non essere all’altezza.

Tutto questo può accadere se decidi di intraprendere questo viaggio.
Perché il vero punto da approfondire è: quanto mi danneggerà nella vita continuare a mettere in campo le solite cose, come influenzerà il mio cammino non avere quel partner al mio fianco, quanta negatività mi porterà il non aver tentato di creare la vita dei miei sogni cercando di raggiungere i miei obiettivi?

Tutte dinamiche che incontrerai se non sarai disposto a metterti in gioco, migliorando aspetti di te che necessitano di essere migliorati.

Ho deciso di progettare questo videocorso proprio perché in sessione con molte persone mi sono reso conto che, approfondendo alcuni aspetti, il nocciolo della questione, il cuore del problema era proprio l’autostima. Ho messo insieme le più recenti ricerche scientifiche e la maggior parte di queste rilevano la grande efficacia dell’ipnosi sull’autostima. Ma solo se costruita su specifici aspetti di quest’ultima.
Per questo ho creato questo videocorso strutturato in 10 moduli, ognuno focalizzato al miglioramento di ogni singola area. In modo tale da creare un corso preciso, puntuale e soprattutto efficace.

1) Costruzione della tua autostima

Qui cominceremo ad avviare quel processo di costruzione dell’autostima, inseriremo la marcia giusta per intraprendere questo viaggio. Come ogni libro di grande impatto, la parte iniziale è quella parte che prepara il terreno alle successive informazioni.
E con il primo modulo faremo proprio questo.

2) Sentirsi attraenti

Uno degli aspetti sostanziali per avere un’autostima sana è la capacità di sentirsi attraenti. ATTENTO/A sentirsi attraenti ha poco a che fare con la bellezza, ma più che altro è quella dinamica che ti permette di avere quel magnetismo personale. Dove riesci ad avvicinare a te le altre persone. La capacità di attrazione è costruita da due importanti fattori: il modo in cui percepisci te stesso (la tua autostima), e il modo in cui comunichi (ovvero la capacità di mandare il messaggio che vuoi con efficacia).

3) Stop all’autocritica e all’autocolpevolizzazione

Molto spesso chi ha un’autostima bassa e scarsa ha un dialogo interno orientato all’autocritica e all’autocolpevolizzazione. Questa narrazione interna diventa un circolo vizioso che si autoalimenta costantemente. Riuscire ad interrompere questo circuito ci accende la luce su nuovi scenari. Cominciando ad orientare il nostro dialogo verso qualcosa di potenziante per noi.

4) Supera il complesso d’inferiorità

La scarsa stima di sé ha la capacità di farci sentire costantemente inferiori alle persone che ci circondano, e questo influisce drasticamente sulle nostre emozioni, generando sempre quello stato d’inadeguatezza impattante nella nostra vita.

5) Smettila di paragonarti agli altri

Sulla linea del sentirsi inferiori agli altri il passo successivo è il paragonarsi agli altri. Quando ci sentiamo inferiori alle altre persone, allo stesso tempo cerchiamo di paragonarci e confrontarci per raggiungere quel livello che crediamo che sia idoneo per noi. Il problema di questo aspetto è che non siamo mai noi stessi e questo è il campo perfetto per far sviluppare la bassa autostima.

6) Stop alla ricerca di approvazione

Molto spesso quando abbiamo una scarsa autostima cerchiamo in qualche modo di piacere agli altri, privandoci di rappresentare le nostre idee e il nostro vero carattere. In questa situazione ci mettiamo una maschera di accondiscendenza che ci impedisce, nuovamente, di essere noi stessi. Vogliamo in tutti i modi piacere agli altri perché internamente non piacciamo a noi stessi.

7) Superare l’insicurezza

La sicurezza in noi stessi è un elemento fondamentale per raggiungere un’autostima sana, infatti sentirsi sicuri genera davvero la vita che desideriamo. Molte persone hanno una certa dose di insicurezza e, in molte circostanze, nemmeno se ne rendono conto.

8) Autoaccettazione

La capacità di accettare e accogliere noi stessi è alla base di un’autostima sana, riuscire ad accettare le nostre imperfezioni e renderle delle perle da offrire agli altri è il compito di questo modulo.

9) Trova la tua identità

Molto spesso nella nostra vita facciamo fatica ad avere un senso preciso della nostra identità.
In base alle situazioni che incontriamo e alle persone con cui interagiamo, noi modifichiamo la nostra personalità. Infatti siamo un tipo di persona con pensieri e convinzioni con i nostri amici, un’altra con i nostri figli, un’altra ancora con il nostro/a partner. Tutto questo è normale e utile ma solo se dentro di noi sappiamo realmente chi siamo. Lo scopo di questo modulo è ridarti la consapevolezza di chi sei veramente.

10) Mettersi in cima alle priorità

Molte volte capita di mettere sempre gli altri al primo posto, ci facciamo sempre in quattro per soddisfare le esigenze altrui tanto che ci dimentichiamo delle nostre. Ecco, questo fattore diventa molto deleterio per la nostra autostima, ci danneggia e induce un senso di insoddisfazione nella nostra vita. Imparare a occuparci di noi è fondamentale, anche perché per essere davvero d’aiuto alle altre persone devi prima volerti bene, e lo fai proprio dedicandoti alle tue priorità.